Weekmenu en lijstje
Plan wat je eet en koop alleen wat op je lijstje staat. Je verspilt minder en loopt niet "nog even" langs de winkel.
De supermarkt is het grootste variabele budget van de meeste gezinnen. Kleine gewoontes maken hier het grootste verschil.
Samen tot ± € 850 per jaarBijgewerkt opPlan wat je eet en koop alleen wat op je lijstje staat. Je verspilt minder en loopt niet "nog even" langs de winkel.
Huismerken zijn vaak 20 tot 40 % goedkoper en uit dezelfde fabriek. Kijk altijd naar de eenheidsprijs (€/kg of €/l) op het rekje, niet naar de verpakkingsprijs.
Een "2+1 gratis" is enkel een koopje voor iets wat je toch al gebruikt en dat houdbaar is. Klantenkaarten en apps (Colruyt, Lidl Plus, Delhaize SuperPlus) geven extra kortingen.
Verrassingspakketten van bakkers en supermarkten aan een fractie van de prijs. In de winkel: kijk naar de rode stickers aan het einde van de dag.
Het klinkt banaal, maar wie met een lege maag winkelt koopt meer snacks en kant-en-klaar. Eet eerst iets.
Kraantjeswater is in België drinkbaar en kost een fractie van flessenwater. Neem een brooddoos en drinkbus mee naar het werk.
Je plan is nog leeg. Vink bij een tip "Doe ik" aan, dan verschijnt hij hier met wat hij je per jaar oplevert.